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瑜伽馆怎么装修?瑜伽馆设计方案,瑜伽馆装修风格
女孩子爱美,练习瑜伽既可以改变体型,培养气质,还能修身养性,强身健体。许多女孩子宁愿把逛街的时间生出来,也要去瑜伽馆。瑜伽在中国非常流行,不说健身馆有瑜伽项目,就是大学里的体育课程也设有瑜伽课。想开一家瑜伽馆却不知道要如何装修,让杭州艺顿装饰公司来给你们整理一下瑜伽馆装修知识。
瑜伽馆设计效果图-瑜伽馆设计方案
瑜伽馆已经成为了都市高端人群经常光顾的休闲圣地,好的瑜伽馆设计不但从可功能上满足客户的需求,而且美观度、舒适度也可以很好的为瑜伽馆加分!2015年6月21日是联合国认定的首个国际瑜伽日,可见在国际社会上,瑜伽休闲已经成为了一种时尚!
高端大气的大厅设计是瑜伽会馆的门面,前台和大厅的设计也是瑜伽馆档次的说明。瑜伽馆大厅的设计以明亮和简洁为主基调,在室内空间设计和选择和规划上,保持一致性而不落窠臼,整体会所空间设计保持一定的自然气息和人文精神!
瑜伽 选材一定要遵守绿色无污染、环保的材料,在色彩搭配和样式处理上,一定要以营造和谐、闲适、舒服、安静的休闲环境为目的。确保足够、亮堂的天然采光,同时确保能够引进自然景色,轻松明快的视觉环境也是相当必要的。
欢快明亮的大厅设计,给瑜伽馆设计增加不少分数。顶部的亮色灯光设计以及镜子的设计,让整个大厅空间显得非常开阔!
在瑜伽馆设计中,少不了的就是休闲活动区域,三五个座位,一个精致的小桌子,水晶玻璃的果盘,新鲜的水果,让客户在享受瑜伽运动的同时能够充分享受悠闲的生活!瑜伽馆休闲区域的设计充满了现代气息,从艺术的眼光看,充分了人文精神!
瑜伽馆装修如何利用空间
1)在瑜伽馆屏风和隔断之间设计活动装饰画框,通过更换图片,给瑜伽馆顾客以新颖之感。屏风和隔断的设计应考虑可移动性,如果能再配备灯光,个性的化妆品点缀,具有现代感的流行线条等,就会给顾客一种美的享受。
2)在天花板上设计一些灯箱,宣传瑜伽知识,这是因为顾客在做瑜伽的时候,脸是朝上的,这样可以边做瑜伽边欣赏广告,可起到事半功倍的效果。
3)瑜伽馆地面地面是空间的底面,由于它以水平面的形式出现,地面处理可采用不同的建筑材料,瓷砖、石材、木板、塑料地板、地毯等。
1.瓷砖地面——瓷砖是非常耐用的材料,色彩丰富。石材还可分为大理石、花岗岩、砂岩、石板等。大理石,磨光后会发出美丽的光泽,色彩花纹极为丰富,是高档的地面材料,花岗岩,石质坚硬,色泽统一,光洁度极好,是高档的豪华型地面材料。砂岩和石板风格粗犷,色调沉稳,也是很好的地面材料。
2.地毯——瑜伽馆采用的地毯大多为化纤地毯,它的装饰性强,保温和吸音性良好。可用于较高档的瑜伽馆中。
3.塑料地板——它的厚度为3—5毫米,平面尺寸为300毫米 ×300毫米。塑料地板色彩丰富,图案简单,有一定弹性,施工很容易,价格也很便宜。但它的强度和耐久性较差。
4.木地板——以木质材料为主,能保温,弹性适当,纹质优美。木板有单层及复合层之分。
4)瑜伽馆顶面装饰,瑜伽馆吊顶通常采用木天棚、石膏板天棚、金属板天棚、矿棉板或玻璃纤维板天棚等。
1.石膏板天棚——石膏板表面有平板与凸凹板之分,它可组合成各种图案,与灯具配合有较强的艺术表现力。
2.矿棉板或玻璃纤维板天棚——这两种板材具有耐火、防腐蚀、质轻的特点,而且吸音效果较好,适合于噪声较大的大型瑜伽馆。
3.木天棚——一般为木板或胶合板,它可以是狭长条板或大块板、镶板,也可用木板组成蜂窝状顶棚。木天棚加工方便,材质轻盈,适合于中小型瑜伽馆的天棚装饰。
4.金属板吊顶天棚——这是一种华丽的装饰材料,造型多样,品种繁多,但价格较贵。一花一世界,一叶一菩提!禅意风格的瑜伽会馆设计非常受客户欢迎!禅意的瑜伽会馆设计理念是享受阳光、空气,回归本真,摒弃浮华!简约的设计风格非常适合禅意会馆设计!
现代化的瑜伽会馆设计也逐渐流行起来,以明亮的色彩为基调,采用现代设计风格,将瑜伽会馆与现代元素结合,充分展现了设计师的智慧和时尚的设计理念!
东南亚风格的瑜伽会馆也同样深受客户喜爱,小巧、雅致的瑜伽垫以及饰品设计,都让人耳目一新!东南亚风格瑜伽馆软装设计,地面选材一般采用硬木地板,可以营造出整体的视觉效果,木地板相对来说也比瓷砖安全、防滑。
瑜伽馆装修风格—日式瑜伽馆装修设计参考
瑜伽馆不断吸纳新会员,那么前台接待是个大事。“游击式”瑜伽馆多了,在选择瑜伽馆办卡方面,用户都非常谨慎,雅美建议将瑜伽馆装修设计的时候,将会员休息区与前台接待做一个整合较好。从心理学来说,人们更愿意相信与自己有相似经历的人,瑜伽馆老会员在休息间分享的心得比专业“销售”的话更值得可信。值得一提的是,拉长新用户第一次到馆内停留时间非常重要,舒服的沙发、藤椅会让用户“陷入”舒服中舍不得走。瑜伽馆吊顶装修使用的材料一般有木龙骨和轻钢龙骨两种。表面使用石膏板等。一用木龙骨:现在顶子上用电锤打眼,钉上木龙骨,与用木龙骨做成的架子相连,并固定。然后用自供钉封石膏板。二用轻钢龙骨:用电锤打眼,眼内顶入膨胀栓与吊顶专用带丝吊筋相连,吊筋上用螺丝备好吊件,主龙骨,付龙骨找好平,用自供丝封石膏板。
下面杭州艺顿装饰公司为大家介绍一下瑜伽的发展演变。
瑜伽经过几千年的发展演变,已经衍生出很多派别。 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念;业瑜伽倡导内心修行,引导更加完善的行为;信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的;哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系;王瑜伽功偏于意念和调息;昆达里尼瑜伽着重能量的唤醒与提升。这些不同体系理论的瑜伽,对于修习者来说都是通往精神世界的工具。
项目规则
时间:一般来说,人们都是利用早晨、中午、黄昏或睡前来练习瑜伽姿势。其实,只要保证空腹的状态,一天中的任何时间都可以练习。换句话说,饭后(3小时之内)是不宜练习瑜伽姿势的。在真正的瑜伽行者看来,清晨4~6点才是练习瑜伽的最佳时刻,因为此时周围万籁俱寂,大气最为纯净,肠胃活动基本停止,大脑尚未活跃起来,容易进入瑜伽的深层练习状态。
地点:练习瑜伽最好能在干净、舒适的房间里,有足够的伸展身体的空间,避免靠近任何家具。房间内空气清新、流通,并且能自由地吸入氧气。最好摆上绿色植物或鲜花,也可播放轻柔的音乐来帮助松弛神经。
当然,您也可以选择在露天的自然地练习,比如花园等环境较好的地方,千万不要在大风、寒冷或有污染的空气中练习,也不要在太阳直射下练习(黎明除外,因为那时光线柔和,有益于健康)。
衣着:练习瑜伽姿势时应穿着宽松柔软的瑜伽服,以棉麻质地者为佳,必须保证透气和练习时肌体不受拘束。鞋子必须脱掉,袜子最好也脱掉(天冷时脚部须注意保暖),手表、眼镜、腰带以及其它饰物都应除下。
道具:练瑜伽当然以使用专业的瑜伽垫为好,当地面太硬或不平坦的时候,瑜伽垫能发挥缓冲作用,帮助您保持平衡。但是,如果您没有专业的瑜伽垫,铺上地毯或对折的毛毯也可。不要在过硬的地板或太软的床上进行练习,同时注意不能让脚下打滑。初学者也可使用一些道具来辅助练习某些姿势,可用的道具如瑜伽砖、瑜伽绳,甚至墙壁、桌椅等等。很多姿势都可使用相应的道具,帮助您进行循序渐进的练习,同时更准确掌握每一个姿势传达给身体的感觉。
沐浴:沐浴前20分钟内不要练习瑜伽,因为瑜伽练习会使身体感觉变得极其敏锐,此时若给予忽热忽冷的刺激,反而会伤害身体,消耗身体内储存的能量。沐浴后20分钟内也不宜练习瑜伽,因为沐浴后血液循环加快,筋肉变软,如果马上练习瑜伽,不仅容易使身体受伤,而且会导致血压升高,加重心脏负担。心脏病、高血压、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
另外,在长时间的太阳浴后不要练习瑜伽姿势。在练习瑜伽之前1小时左右洗个冷水澡,能让您的练习达到更好的效果。
饮食:如前所述,饭后3小时之内不宜练习瑜伽姿势。但是,您可以在练习前1小时左右,进食少量的流质食物或饮料,比如牛奶、酸奶、蜂蜜、果汁等。练习时,您可以喝一点清水以帮助排出体内毒素(当做鸭行式的练习时,您甚至应该大量喝水。)瑜伽练习结束1小时后进食最好。最好吃一些天然的食品,避免食用一些油腻、辛辣或导致胃酸过多的食品。进食要适可而止,吃得太饱会让人感到烦闷和懒惰。另外,练习瑜伽后饭量减少,排气、排便增加属于正常现象。
注意事项
所有的运动在开始之前都会有一些说明及注意事项,瑜伽也不例外,在瑜伽教程这些书里面都有详细说明。
一、瑜伽宜保持空腹状态练习。
饭后三到四个小时,饮用流体后半个小时左右练习为佳,练习中另有规定的不依此例。
除了吃得饱会引起运动时腹痛外,其它如准备活动做得不够充分也会引起腹痛。当人体从安静状态急剧转入活动状态,而没有做准备活动或是准备活动做得不充分,胃肠道就因跑跳而受到震动,肠蠕动情况也会发生改变,致使消化的食物及残渣积聚在回盲部,于是在这种膨胀刺激情况下就可能造成疼痛。
  也就是说,你这顿饭只吃了一个苹果,那么只需要它消化差不多,等你的肚子空下来就可以练了。只要肚子是空空的,而且,你不是马上蹦蹦跳跳,去引起胃下垂,或者说容易引起食物进入非消化道,就可以。
  饮用流体30分钟后再行练习,大家有没有这样的感觉,你在喝了水之后,是去跑也好,是去运动也好,是不是会有这样的感觉:胃象一个水袋子似的“咣荡咣荡”。你自己会很尴尬,而且会很难受,而且你的胃肠道也会很难受,所以我们也不要饮水后立刻练习。如果有朋友实在口渴,可以小口啜饮,并且以60毫升以内为宜。
  然后我们再看,练习中另有规定,不依此例是什么意思呢?这是因为我们的洁净功。比如哈塔六业中的商卡普拉姗拉那,商卡的练习需要喝很多的水,它是借助水配合特定的动作来冲刷你的肠道的,所以说练习中另有规定,不依此例。此外还有热瑜伽的练习,整个练习过程大量排汗,水分流失过多,练习中可小口啜饮补水。
二、在做各种瑜伽练习时一定要在自己极限的边缘温和地伸展身体,千万不要用力推拉牵扯。如果超出自己极限边缘的动作就是错误的练习。
在这里有一个词可能大家不是很清楚,什么叫在极限的边缘呢?套句流行歌词说,就是痛并快乐着。向前伸展,伸展到快无法忍受了,但是在伸展的极限,感受到了运动的快乐,就可以了。如果你改成痛并痛苦着,那肯定不行,拉不到老师那样使劲拉,肌肉会撕裂,拉伤。你要停留在再向前一点就痛并痛苦着,虽然还差一点,但是痛并快乐着,就是极限的边缘。温和的伸展,有控制的练习。千万不要过度的推拉牵扯。瑜伽被认为是几千年以来,绝少运动伤害的运动。可是练瑜伽受伤的人更多了,是瑜伽不好吗?不是,是大家没有遵守游戏规则。注意,一定要注意这一条。在做各种瑜伽练习时,一定要在自己身体的极限的边缘温和地伸展自己的身体,千万不要用力的推拉牵扯。
 
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